• Haushaltsgeräte

    Cholesterinarme Ernährung – Worauf ist zu achten

    Soll ein zu hoher Cholesterinspiegel behandelt werden, ist die cholesterinarme Ernährung sehr wichtig. Auf den Fettstoffwechsel im Körper wirkt sich gerade die moderne westliche Lebensweise ungünstig aus. Es gibt schließlich viele versteckte Fette und viel Fertignahrungsmittel. Die Problematik mit der fettreichen Ernährung wird nochmals verstärkt, weil es auch noch den Bewegungsmangel gibt. Oftmals führt hohes Cholesterin zu Arteriosklerose und hier gibt es dann Folgeerkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Es müssen nicht gleich Medikamente verwendet werden, denn oft reicht bereist die Umstellung von der Lebensweise aus. Im Sinne einer Diät gibt es nur bedingt die spezielle cholesterinarme Ernährung. Wichtig ist, dass weniger Ernährung mit viel tierischem Eiweiß und weniger fettreiche Ernährung…

    Kommentare deaktiviert für Cholesterinarme Ernährung – Worauf ist zu achten